¿Diabetes?

En muchas ocasiones hemos escuchado que las personas que padecen diabetes han de comer todo «sin azúcares», o que incluso tienen una serie de alimentos prohibidos.

No obstante, todos estos mitos se han ido erradicando gracias a la ayuda de verdaderos especialistas, los endocrinos, quienes han puesto un punto y final a estas falsas creencias.

Mitos como que las personas diabéticas pueden consumir tantos aliementos «sin azúcar» como quieran sin consecuencia alguna, cuando, eliminar el azúcar no implica eliminar los hidratos de carbono que estos alimentos continuan llevando, o algunos otros como que solo deben consumir alimentos especiales para la diabetes, a pesar de que lo que deben hacer no es cambiar su forma de comer, sino que deben tener en cuenta sus niveles de glucosa en sangre y mantener así una dieta estable.

Más información y diferentes consejos para llevar una dieta equilibrada: http://www.freestylediabetes.es/

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