El pavo, ni es pavo ni es sano

¿Alguna vez nos hemos fijado en qué ingredientes lleva el pavo que compramos en los supermercados?

Seguramente, la mayoría de personas han realizado algún tipo de dieta a lo largo de su vida. Dentro de estas dietas saludables encontrábamos vegetales, frutas, pescado, fiambre de pavo en lonchas…

Dentro de esta lista nos encontramos ante las lonchas de pavo, esas lonchas que no contienen ni un 60% de este ave, ese 40% restante, está lleno de aditivos y otros ingredientes poco saludables (azúcares, sales, jarabes, elementos de patata…)

Por lo tanto, gracias a las comparaciones del nutricionista deportivo Borja de la Maza de más de 18 marcas de pavo, ha descubierto que la media de pavo entre los 18 es de 67%, descubriendo packs de lonchas de pavo con hasta un 45% de pavo.http_o.aolcdn.comhssstoragemidasf101b6ab699182e6ba09d90909bcbcdb205379575Sin+titulo

Por todo ello, hay que recalcar que hay que leer los ingredientes de lo que compramos, no basta con ver las calorías que tiene el producto en concreto, ya que, en ocasiones, nos podemos llevar sorpresas de lo que realmente comemos.

Toda esta información más detallada y el análisis de azúcares y sales de estos packs de lonchas de pavo lo podéis encontrar en:El pavo, ni es pavo ni es sano

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