La dieta que siguen «los ángeles de Victoria Secret».

Victoria Secret es una de las marcas de lencería más conocida en el mundo, por sus «looks» extravagantes (las alas que llevan las modelos) y por las modelos que los llevan.

Ser un ángel de Victoria Secret no es fácil y deben tener una serie de requisitos para poder entrar, altura similar al de la moda de alta costura: deben medir entre  (1,70 m) y 6 pies (1,85 m), además una figura de reloj de arena, deben ser más jóvenes de 22 años y tener un rostro exótico.

Pero la figura de reloj de arena no se conserva solo, para ello siguen unas dietas muy estrictas los días antes del desfile, dos días antes de este solo consumen zumos para tener un vientre muy plano, y durante el año se cuidan mucho evitando las grasa, e ingiriendo muchas proteínas, frutas y verduras. Pero hasta estas modelos se permiten un capricho dos veces por semana, pero siempre con moderación.

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Además estas modelos se machacan en el gimnasio para mantener su cuerpo en forma, cada una de estas tiene un entrenamiento personalizado, al igual que dieta. Ya que algunas prefieren correr, otras el boxeo, hacer bicicleta, etc.

Por lo tanto es necesario para tener un cuerpo fitness combinar una dieta saludable y una rutina de deporte.

Fuente: https://www.lavanguardia.com/de-moda/belleza/corporal/20150407/54429456266/dieta-angeles-victorias-secret.html

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