La sopa es un de los platos más consumidos en España.
Aquí os traemos 5 razones por las cuales deberíamos de tomarla regularmente.
- Contribuye a una alimentación variada. En este plato se pueden combinar gran cantidad de alimentos, desde todo tipo de verduras hasta carne y pescado.
- Hidrata el organismo. Es una forma de ingerir líquido.
- Es rica en vitaminas y minerales ya que se emplea en su totalidad los micronutrientes de vegetales, carnes y pescados.
- Es un alimento de fácil digestión.
- Es apta para las condiciones de cualquier persona debido a la gran variedad de alimentos que se le pueden añadir.
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