Cinco razones para tomar sopa durante todo el año

La sopa es un de los platos más consumidos en España.

Aquí os traemos 5 razones por las cuales deberíamos de tomarla regularmente.

  1. Contribuye a una alimentación variada. En este plato se pueden combinar gran cantidad de alimentos, desde todo tipo de verduras hasta carne y pescado.
  2. Hidrata el organismo. Es una forma de ingerir líquido.
  3. Es rica en vitaminas y minerales ya que se emplea en su totalidad los micronutrientes de vegetales, carnes y pescados.
  4. Es un alimento de fácil digestión.
  5. Es apta para las condiciones de cualquier persona debido a la gran variedad de alimentos que se le pueden añadir.

Fuente.

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