¿Vitaminas que piensan?

Desde tiempos remotos hemos escuchado que hay determinados alimentos que te benefician en un aspecto o en otro diferente, por ejemplo, el potasio para las rampas musculares, o la vitamina A de las zanahorias para la vista. Lo cierto es que se ha denominado vitaminas “inteligentes” a determinados tipos de vitaminas ya que puedes ser selectivo con su consumo buscando mejorar una cosa u otra.

 

Los llamados alimentos inteligentes, son los productos que contienen estas diversas vitaminas que provocan en el consumidor beneficios tanto físicamente, como mentalmente. A demás este tipo de alimentos están constantemente en nuestras casas ya que son alimentos normales como: Verduras de hojas, legumbres varias…  Resultado de imagen de alimentos inteligentes

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